A romã faz parte dos superalimentos. Esses superalimentos representam uma categoria de alimentos naturais com uma riqueza nutricional excepcional, oferecendo uma infinidade de benefícios para a saúde.
História desta superfruta
Depois de percorrer o Oriente Médio e a Ásia, a romã juntou-se às fileiras da Liga das Superfrutas.
Resistente, fácil de conservar e transportar, ela foi por muito tempo um dos alimentos básicos dos viajantes por seu poder de matar a sede (81% de água).
Mas, por trás dessa aparência, escondem-se propriedades prontas para explodir!
Propriedades ocultas
Qual é o poder da romã? Ela é uma bomba de antioxidantes, presentes em sua casca e em seu suco. Seu índice ORAC* de 4 479 µmol TE/100g a coloca no mesmo patamar da goji berry e do mirtilo.
Rica em polifenóis e diversas vitaminas (como as vitaminas B6 e C), ela combate o envelhecimento celular, o estresse oxidativo e a inflamação.
A romã, uma aliada da saúde
Ela também é uma boa fonte de fibras alimentares, com 2,3g/100g (equivalente ao açaí), que favorecem especialmente o trânsito intestinal.
Ao lado das outras superfrutas, a romã luta por um mundo melhor e mais saudável. Assim, ela participa do combate contra: diabetes, pressão arterial, colesterol, células cancerígenas…
Uma super-romã deve ser escolhida grande, bem colorida e pesada, para garantir o máximo de sabor. Ela pode ser consumida crua ou em salada.
Nossa e os superalimentos
Na Nossa, damos prioridade absoluta à seleção de superalimentos para compor nossos produtos. Acreditamos que a chave para um estilo de vida saudável está na qualidade dos alimentos que consumimos.
Assim, cada produto Nossa é elaborado com cuidado, destacando esses superalimentos para oferecer uma experiência saborosa e deliciosa, sempre priorizando o bem-estar de cada consumidor.
Descubra nossa superfruta: o açaí !
*ORAC, ou “Oxygen Radical Absorbance Capacity”, é um índice que mede o teor de antioxidantes de um alimento e sua capacidade de combater os radicais livres. Quanto mais alto, mais protetor é o alimento.
Os alimentos com o índice ORAC mais interessante são os vegetais, as especiarias e as ervas aromáticas.